El cepillarse los dientes es la base de un buen cuidado y prevención bucal. Según la Asociación Dental Americana (ADA) , tanto los cepillos de dientes eléctricos como los manuales son efectivos para eliminar la placa oral que causa caries y enfermedades.

Beneficios del cepillo de dientes eléctrico

Las cerdas del cepillo de dientes eléctrico vibran o giran para ayudarlo a eliminar la acumulación de placa de tus dientes y encías. La vibración permite más micro movimientos cada vez que mueves tu cepillo de dientes a través de tus dientes.

Más efectivo para remover la placa

Una revisión de ciertos estudios mostró que, en general, los cepillos de dientes eléctricos disminuyen más la placa y la gingivitis que los cepillos de dientes manuales. Después de tres meses de uso, la placa se redujo en un 21 por ciento y la gingivitis en un 11 por ciento . Los cepillos de dientes oscilantes (giratorios) parecen funcionar mejor que los cepillos de dientes vibrantes.

Puede mejorar tu enfoque mientras te cepillas

Al menos un estudio encontró que las personas estaban más concentradas cuando se cepillaban los dientes con un cepillo de dientes eléctrico. Esto mejoró el cepillado en general, la experiencia de las personas y podría mejorar la limpieza de los dientes.

Puede mejorar la salud bucal en personas con aparatos de ortodoncia

Un estudio encontró que los cepillos de dientes eléctricos eran particularmente útiles para las personas con aparatos de ortodoncia, ya que facilitaba el cepillado.

Entre las personas con aparatos que ya tenían buena salud bucal, los niveles de placa eran casi iguales, tanto si usaban un cepillo de dientes eléctrico como si no. Pero si le resulta difícil limpiar su boca mientras recibe la terapia de ortodoncia, el cepillo de dientes eléctrico puede mejorar tu salud bucal.

Diversión para niños

No todos los niños están interesados ​​en cepillarse los dientes. Un cepillo de dientes eléctrico es más atractivo para tu hijo y puede ayudar a lograr una buena limpieza oral y establecer hábitos saludables.

Seguro para las encías

Si se usa correctamente, un cepillo de dientes eléctrico no debe dañar las encías ni el esmalte, sino que promueve la salud bucal en general.

Contras del cepillo de dientes eléctrico

Los cepillos de dientes eléctricos son más caros que los manuales. Los precios van desde los 40 € hasta 200 €. Los nuevos cabezales de cepillo de reemplazo generalmente vienen en paquetes de 2 a 3 unidades y cuestan entre 10 € y 25 €.

Beneficios del cepillo de dientes manual

Los cepillos de dientes manuales han existido durante mucho tiempo. Si bien no tienen la tecnología que se encuentra en muchos cepillos de dientes eléctricos, siguen siendo una herramienta eficaz para limpiar tus dientes y prevenir la gingivitis.

Si te sientes más cómodo con un cepillo de dientes manual, continúa usando uno si eso significa que todavía te cepillas entre dos veces y tres veces al día, todos los días.