Uno de los regalos estrella de las Navidades suele ser un cepillo de dientes eléctrico, aunque el más común sigue siendo el manual. En algún momento hemos tenido el debate sobre si es mejor uno u otro. Hay quien recomienda el convencional y otros el eléctrico, pero ¿qué dicen los expertos en higiene bucodental? ¿Cuál es el más útil para mantener una buena higiene dental?

Mari Carmen Montenegro, higienista bucodental, profesora y coordinadora de prácticas de la Escola Pejoan subraya que ambas opciones "son efectivas siempre y cuando se usen correctamente sin dañar, por ejemplo, las encías por presionar demasiado o, por lo contrario, cepillarse poco tiempo". Sin embargo, la elección entre un tipo u otro "depende de muchos factores" y hay que tener en cuenta las necesidades de cada persona.

Escola Pejoan ¿Cuándo es mejor usar un cepillo eléctrico?

En primer lugar, explica Montenegro, a diferencia del cepillo manual, "la técnica no es tan importante con el eléctrico, ya que el movimiento es más automático". Es por eso que hay situaciones en las que debe ser priorizado.

Es el caso de las personas con discapacidad física o psíquica, que tienen problemas o limitaciones a la hora de mantener su higiene personal. "Los higienistas bucodentales recomendamos el cepillo eléctrico sobre todo cuando es un cuidador/a o un familiar el encargado de cepillar los dientes de una persona, ya que suele ser más eficaz y práctico".

Por otro lado, Montenegro señala que es más cómodo el cepillo eléctrico para los pacientes con ortodoncia, ya que facilita el cepillado, sobre todo si se trata de niños o niñas con aparatos.

En cuanto al tipo de cepillo eléctrico, la higienista bucodental dice que en el mercado hay varios tipos, pero suele recomendar los que tienen un "movimiento oscilante-rotatorio" porque, a diferencia del cepillo sónico pulsátil, son más eficaces y alcanzan zonas de difícil acceso.

Escola Pejoan ¿Y los cepillos manuales?

Podría parecer que el cepillo manual no tiene nada que hacer ante las ventajas que presenta el eléctrico, pero hay que tener en cuenta otros factores, como el precio. Los manuales son más económicos y accesibles, ya que si se olvidan, se pueden comprar prácticamente en cualquier sitio.

Además, no necesitan ser cargados y son más portátiles. Montenegro añade que tanto si tienes un cepillo eléctrico como uno de convencional, “lo importante es tener constancia y una buena técnica”.

Escola Pejoan El papel del higienista bucodental, clave para mantener una buena salud dental

Los profesionales recomiendan cepillarse los dientes tres veces al día con la técnica adecuada, técnica transmitida por los higienistas bucodentales a los pacientes.

Entre las tareas de un higienista bucodental también se encuentra la de coordinar la promoción de la salud. "En este sentido, los y las higienistas bucodentales educamos, ya que aconsejamos a cada paciente, de forma personalizada, sobre el cepillo más recomendable según sus necesidades", añade.

Escola Pejoan Grado superior en Higiene Bucodental

Una de las materias que trata el Ciclo superior de Higiene Dental de la Escola Pejoan de Barcelona es precisamente las técnicas para cepillarse correctamente los dientes. "De esta forma, los alumnos adquieren los conocimientos necesarios para que puedan recomendar a los pacientes el tipo de cepillo que debe utilizar o qué productos son más recomendables, entre otros aspectos", detalla Montenegro, profesora de higiene bucodental de la Escola Pejoan.

Además, el curso de higienista dental también ofrece la formación necesaria para prevenir las enfermedades bucodentales.

Información elaborada con la colaboración de Escola Pejoan